- ziarno amarantusa – pół szklanki,
- kilka rodzynek,
- dojrzałe słodkie jabłko – 1 sztuka,
- jagody lub borówki (u mnie borówki) – 1 garść,
- cynamon (koniecznie cejloński) – szczypta,
- imbir – szczypta,
- kurkuma – szczypta.
Amarantus zalewam 1,5 szklanki wody i gotuję razem z rodzynkami (młodszym dzieciom rodzynki trzeba zemleć) do miękkości (około 20 minut).
Pokroje drobno (lub utarte na tarce) jabłko duszę razem z cynamonem, imbirem i kurkumą w niewielkiej ilości wody (około 5 minut).
Mieszam owoce z amarantusem i posypuję borówkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz