Kisiel szpinakowo-bananowy

Składniki:

• garść szpinaku (może być mrożony),
• 1/2 banana,
• 1/2 jabłka,
• 1/2 szklanki wody,
•  1/2 łyżki mąki ziemniaczanej,
• syrop klonowy (opcjonalnie - ja nie dodaję).

Przygotowanie:

Szpinak, banana, obrane jabłko i 1/4 szklanki wody blenduje w blenderze na gładką masę (robię to dosyć długo aby nie było grudek). Wszystko przelewam do garnka i chwilę gotuję. Pozostałą część wody mieszam z mąką ziemniaczaną. Wlewam do gotującego się szpinaku z owocami i mieszam. Wszystko zagotowuję. Kisiel można dosłodzić syropem klonowym.