grudnia 10, 2022

Sól w diecie dziecka, czym ją zastąpić?

Sól jest na liście zakazanych produktów ⚠️✋ ❌🙅do spożycia dla dzieci do 1 roku życia. 
Po skończeniu 1 roku życia, zakaz już nie obowiązuje, jednak nadal nie ma potrzeby dosalać dzieciom potraw. Jeśli to możliwe zacznij solić potrawy najpóźniej jak to jest możliwe. Dziecko i tak spożywa sól w chlebie, serze i innych gotowych produktach ze sklepu, więc nie ma potrzeby dawania im dodatkowej porcji. Ponadto nadmiar soli w diecie zaburza prawidłowy rozwój układu kostnego oraz nadmiernie obciąża nerki.

Nam dorosłym, często wydaje się, że niesolone potrawy nie mogą smakować dziecku, skoro nam nie smakują. A tak wcale nie jest. Dzieci uczą się nowych smaków i tak naprawdę smakuje im wszystko❤️

Nie przyzwyczajaj dziecka do przesolonych potraw, tak samo jak nie przyzwyczajasz do cukru. 

No dobra, a co w takim razie zamiast soli? Zamiast soli używaj ziół☺️

#sol #sól #sólwdiecie #sólwdieciedziecka #rozszerzaniediety #rozszerzaniedietyniemowlaka #zdroweodżywianie #zdrowadieta #zdrowenawyki #wiemcojem #dlaniemowlaka #niemowlę #zdrowedziecko #zdrowienatalerzu #zdrowie #dziecko #rodzęw2023

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Copyright © U Klary na talerzu , Blogger